在2023年05月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.3 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1090 千卡
|
脂肪: 70.15克 | 蛋白质: 82.90克 | 碳水物: 50.71克.
早餐: Coffee-Mate Vanilla Oat Milk Creamer, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee, Egg, Kirkland Signature Natural Shredded Cheddar Jack Cheese. 午餐: Tosi Super Bites Cashew. 晚餐: Kirkland Signature Cheese Fruit & Nut Pack, Three Bridges Spinach & Bell Pepper Egg Bites. 小食/其他: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Kirkland Signature Cheese Fruit & Nut Pack. 更多的......
|
一星期增加3.2 公斤
|