ada9121的日记, 2023年05月11日

在2023年05月11日体重纪录（没有日志纪录）

68.8 公斤最近减少: 14.2 公斤. 还有: 8.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年05月11日:

1493 千卡

脂肪: 69.02克 | 蛋白质: 116.04克 | 碳水物: 105.30克. 早餐: 炸雞塊, 遠洋牌水煮鮪魚罐頭 (45克), 黑麥麵包, 煎雞蛋, 紅龍原味雞腿堡. 午餐: 蜜桃, 7-11 師園鹽酥雞, 洋蔥, 番茄, Ikea 煙燻醬烤豬肋排, 清蒸或水煮蝦. 更多的......

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