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^^Judy^^
日记
2023年05月12日
^^Judy^^的日记, 2023年05月12日
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在2023年05月12日体重纪录(没有日志纪录)
55.3 公斤
最近减少:
6.7 公斤
.
还有:
5.3 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2023年05月12日:
451 千卡
脂肪: 16.43克 | 蛋白质: 25.02克 | 碳水物: 50.42克.
早餐:
Oatly 咖啡師燕麥奶.
午餐:
永心鳳茶 剝皮辣椒雞湯, 7-11 壹番屋-雙起司咖哩雞肉飯糰.
小食/其他:
衛龍 魔芋爽(香辣味).
更多的......
一个星期减少3.5 公斤
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