在2023年05月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1180 千卡
|
脂肪: 46.16克 | 蛋白质: 61.49克 | 碳水物: 137.83克.
早餐: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Майонез, Магнит Банан, Доброфлот Горбуша Натуральная, Сыр Российский, Молоково Молоко 2,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. 午餐: Гречка, Простоквашино Сметана 10%. 更多的......
|
一星期增加5.6 公斤
|
|
|