在2023年05月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.7 公斤
最近减少: 12.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1778 千卡
|
脂肪: 57.47克 | 蛋白质: 123.29克 | 碳水物: 194.78克.
早餐: Dziugas Hard Cheese Grated, Розумний Вибір Манна Крупа, Волошкове Поле Масло Безлактозне 73%, Bilok Протеин Шоколад, Том Арахисовая Паста Кранч. 午餐: Сильпо Клубника, Український Сир Кисломолочний Безлактозний, Волошкове Поле Масло Безлактозне 73%, Картофель, Пан Курчак Филе Куриное. 晚餐: Том Арахисовая Паста Кранч, Комгалком Хлібці Хрусткі Житні, Яблоко Чемпион, Bob Snail Десерт Чорниця На Кокосовому Кремі, Банан, Сила Геркулеса 8 Злаків. 小食/其他: Alpro Coconut For Professionals. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|