在2023年05月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.1 公斤
最近减少: 12.6 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1934 千卡
|
脂肪: 93.16克 | 蛋白质: 73.46克 | 碳水物: 201.10克.
早餐: Skuratov Круассан с Курицей и Печёным Перцем, Skuratov Капучино на Обезжиренном Молоке. 午餐: Просто Азбука Апельсиновый Сок Прямого Отжима, Моремания Спагетти с Томатным Соусом, Креветками, Сёмгой и Треской. 晚餐: Пятерочка Черешня . 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|