在2023年05月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
51 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2352 千卡
|
脂肪: 69.45克 | 蛋白质: 125.94克 | 碳水物: 309.32克.
早餐: Продуктовая Аптека Молоко Сухое Обезжиренное 1,5%, Яблоко, Продуктовая Аптека Молоко Сухое Обезжиренное 1,5%, Сливочное Масло, Манная Крупа, Яйцо Куриное. 午餐: Яблоко, Кабачок, Мистраль Гречка Отварная, Куриное Филе. 晚餐: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Сухие Семена Чиа, Сухой Жареный Соленый Арахис, Метро Йогурт Натуральный 3,2%. 小食/其他: Картофель, Подсолнечное Масло, Schogetten Praline Noisettes, Морковь, Nina Farina Тараллини с Чесноком . 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|