在2023年05月11日体重纪录（没有日志纪录）
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57.7 公斤
最近减少: 14.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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765 千卡
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脂肪: 29.78克 | 蛋白质: 59.49克 | 碳水物: 64.57克.
午餐: Соль, Сильпо Банан, Білоцерківський Сир Кисломолочний 0%. 晚餐: Шампиньоны Тушеные, Яйцо Куриное, Помидор Тушеный, President Сметана 10%, Мивина Приправа Куриная , Соль, Черный Перец. 小食/其他: Go On Nutrition Protein 33% Vanilla, FIZI Протеиновый Батончик, Замороженная Вишня. 更多的......
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1996 千卡
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运动:
坐着 - 21 分钟, 休息 - 3 小时 和 35 分钟, 洗碗 - 1 小时 和 9 分钟, 洗澡 (泡澡) - 1 小时 和 21 分钟, Apple Health - 17 小时 和 34 分钟. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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