在2023年05月15日体重纪录（没有日志纪录）
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81.8 公斤
最近减少: 15.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2605 千卡
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脂肪: 84.57克 | 蛋白质: 226.31克 | 碳水物: 228.66克.
早餐: Amix Batido Proteina, Banana, Hacendado Leche Semidesnatada, Brüggen Copos de Avena. 午餐: Carrefour Espirales Tricolor, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Tomate Triturado, Bonarea Pechuga de Pollo Entera. 晚餐: Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates, Leche Semidesnatada, Mantequilla sin Sal, Patata, Lomo de Cerdo . 小食/其他: Hacendado Yogur Griego, Huevo, Bonarea Pechuga de Pollo Entera, Brüggen Copos de Avena, Amix Batido Proteina. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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