在2023年05月15日体重纪录(没有日志纪录)
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57 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1517 千卡
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脂肪: 61.70克 | 蛋白质: 35.30克 | 碳水物: 154.37克.
早餐: Crema di Pistacchio, Pancakes, Frittelle Semplici, Activia Zero Bianco Cereali, Caffè (dalla Moca), Zucchero, Tiramisù. 午餐: Pastisserì Pasticcini Ripieni alla Crema, Patate al Forno, Pomodori Gratinati, Bocon Gratin di Broccoli. 晚餐: Coop Insalata Mista Greca, Patate al Forno. 小食/其他: San Carlo Classica, Prosecco. 更多的......
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稳定体重
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