在2023年05月16日体重纪录（没有日志纪录）
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81.7 公斤
最近减少: 15.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2659 千卡
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脂肪: 60.97克 | 蛋白质: 219.11克 | 碳水物: 295.87克.
早餐: Hacendado Leche Semidesnatada, Brüggen Copos de Avena, Amix Batido Proteina. 午餐: Lomo de Cerdo , Boniato, Patata, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). 晚餐: Piña, Solomillo de Ternera, Hacendado Ricotta y Espinacas . 小食/其他: Manzanas Granny Smith, Del Monte Piña, Huevo, Brüggen Copos de Avena, Amix Batido Proteina, Lomo de Cerdo , Arroz Blanco. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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