在2023年05月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
54 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1649 千卡
|
脂肪: 77.64克 | 蛋白质: 115.24克 | 碳水物: 114.57克.
午餐: Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin, White Rice, Stir Fried Vegetables, Fried Egg with Fat. 晚餐: Pork, Stewed Chicken Thigh (Skin Eaten), Stir Fried Vegetables, White Rice. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|