在2023年05月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.9 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1627 千卡
|
脂肪: 69.78克 | 蛋白质: 109.86克 | 碳水物: 141.99克.
早餐: Ананас, Увелка Крупа Пшено, SPAR Молоко 2,5%. 午餐: ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Zero Низкокалорийный Джем Черника, ВкусВилл Ролл с Лососем и Шпинатом. 晚餐: ВкусВилл Сёмга на Пару. 小食/其他: Кофе Эспрессо, Молоково Молоко 3,2%, ВкусВилл Мороженое Ванильное без Сахара, Красное Яблоко, Zero Rocky Muffin Тирамису. 更多的......
|
一星期增加1.2 公斤
|
|
|