在2023年05月12日体重纪录（没有日志纪录）
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70.3 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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642 千卡
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脂肪: 47.21克 | 蛋白质: 38.88克 | 碳水物: 31.84克.
早餐: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee, Pico Pica Hot Sauce, Kirkland Signature Natural Shredded Cheddar Jack Cheese, Mission Carb Balance Flour Tortilla. 午餐: Lucerne Ghost Pepper Cheese Slices, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). 小食/其他: Kirkland Signature Cheese Fruit & Nut Pack. 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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