在2023年05月16日体重纪录(没有日志纪录)
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71.8 公斤
最近减少: 5.0 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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280 千卡
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脂肪: 16.67克 | 蛋白质: 20.53克 | 碳水物: 16.34克.
早餐: Wegmans Nonfat Greek Yogurt, NuTrail Keto Nut Granola Blueberry Cinnamon, Coffee, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. 更多的......
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一星期增加2.5 公斤
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