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miuhsu的日记, 2023年05月17日

我昨晚不過吃了個麻醬麵跟多吃了滷味,體重就這樣警告我,果真不能放肆偷吃,身體很誠實的
51.2 公斤 最近减少: 2.5 公斤.    还有: 3.2 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年05月17日:
832 千卡 脂肪: 35.81克 | 蛋白质: 70.25克 | 碳水物: 61.78克.   午餐: 冬瓜, 豆干, 炒大白菜, 馬鈴薯, 芥蘭, 白切雞. 晚餐: 桂竹筍, 龍鬚菜, 櫛瓜, 白切雞, 肉粽. 小食/其他: 水蜜桃, 炸魷魚. 更多的......
一星期增加2.8 公斤



     
 

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