在2023年05月17日体重纪录(没有日志纪录)
|
64.6 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1689 千卡
|
脂肪: 66.89克 | 蛋白质: 125.06克 | 碳水物: 145.48克.
早餐: Zero Низкокалорийный Джем Черника, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Красный Листовой Салат, Помидоры, Яйцо, Коровино Карбонат Столичный Копчено-Вареный, Filippo Berio Соус с Бальзамическим Уксусом, Каждый День Сыр Mozzarella Pizza, Китайская Блины. 午餐: Абрикос, ВкусВилл Тартин Пшеничный Половинка, Брокколи, ВкусВилл Мидии, Вкуснотеево Сливки 10%, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. 晚餐: Белый Хлеб, Premier Of Taste Форшмак из Сельди с Яблоком, Запеченная или Жаренная Рыба, Салат из Помидоров и Огурцов. 小食/其他: Киндер Шоколад. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|