在2023年05月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.2 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
976 千卡
|
脂肪: 49.41克 | 蛋白质: 64.26克 | 碳水物: 66.53克.
早餐: Сырники 9%творог, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Campina Сливки 10%, Клубника, Пятерочка Кленовый Пекан. 晚餐: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Олейна Масло Растительное , Кабачки, Клубника, Вареное Яйцо. 小食/其他: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
 评论
2023年05月17日 会员：: Sweettoy123
|
|
|
C’estlami I have some problems for women's health after keto nutrition, due to the minimum of carbohydrates per day. That is why now they have been raised higher and I do not plan to refuse them.🙂
|
|
|