在2023年05月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
59 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
994 千卡
|
脂肪: 61.51克 | 蛋白质: 48.13克 | 碳水物: 61.11克.
早餐: Пятерочка Круассан с Миндалем, Клубника, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Campina Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Zhukovka Сыр Бри, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Балтком Творог 9%. 晚餐: Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Яйцо, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Пятёрочка Пекарня Багет Фитнес с Овощами. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
 评论
2023年05月18日 会员：: Sweettoy123
|
with my undermined health, it is extremely difficult to do this, but God knows, I will still create a miracle! Thanks, darling!🫶
|
|
|
Хороший результат :) медленно и верно вес идёт вниз
|
Siyanie спасибо Верунечка 🙂,надеюсь на продолжение.🫂❤️
|
|
|