在2023年05月19日体重纪录(没有日志纪录)
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54.3 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 8.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1543 千卡
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脂肪: 65.42克 | 蛋白质: 81.09克 | 碳水物: 159.73克.
午餐: Kecap Manis, Fish Ball, Instant Mee Noodles, Minced Pork (Cooked), Cooked Egg. 晚餐: Fried Floured or Breaded Fish, Pickled Vegetables, Fried Egg with Fat, White Rice, Stir Fried Vegetables. 小食/其他: Medjool Dates, Durian. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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