在2023年05月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.5 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1161 千卡
|
脂肪: 62.82克 | 蛋白质: 57.23克 | 碳水物: 103.47克.
早餐: Черешня, Пятерочка Банан, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Мандарины. 午餐: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Зеленый Лук, Пицца Суши Вок Соус Спайси, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Пицца Суши Вок Соус Спайси, Куриное Филе Вареное, То, Что Надо! Яйцо Куриное. 小食/其他: Черешня. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|