注册  |  登录

Aruesh的日记, 2023年05月20日

在2023年05月20日体重纪录(没有日志纪录)
49 公斤 最近减少: 15 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年05月20日:
1639 千卡 脂肪: 49.99克 | 蛋白质: 100.06克 | 碳水物: 194.07克.   早餐: Edulis Remolacha Roja Cocida y Pelada, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Huevo, Pan Integral. 午餐: Consum Bebida de Almendras sin Azúcares, Zanahorias Pequeñas, Judías Verdes, Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Quinoa. 晚餐: La Cocinera Empanadillas de Atún, Verdura Hervida, Aldi Suprema de Atun. 小食/其他: Nakd Berry Delight . 更多的......
一星期增加0.0 公斤


评论 
Subiendo creo un poco. Llegaremos a mi peso saludable? A por los 56 kg mínimo  
2023年05月20日 会员:: Aruesh
A por ello!👏🏻👏🏻👏🏻 
2023年05月20日 会员:: Lasaña

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Aruesh的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。