在2023年05月22日体重纪录（没有日志纪录）
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57.8 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1524 千卡
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脂肪: 57.03克 | 蛋白质: 72.57克 | 碳水物: 192.48克.
早餐: 냉동 블루베리, 뚜레쥬르 통밀빵, 아메리카노, 잇포레스트 두유그릭요거트, 크림 치즈. 午餐: 밥, 부대찌개. 晚餐: 과일 참외, 바르닭 크런치 닭가슴살 달고나맛, 대추토마토, 블랙 올리브, 상추, 오이 (껍질 포함), 파프리카. 小食/其他: 한라봉, 바나나. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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