在2023年05月22日体重纪录（没有日志纪录）
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55.2 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1520 千卡
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脂肪: 55.50克 | 蛋白质: 37.66克 | 碳水物: 170.06克.
早餐: 7-11 冰燕麥拿鐵. 午餐: 7-11 薯泥鮮蔬蛋沙拉, 維力 炸醬麵. 晚餐: Subway 嫩切雞肉. 小食/其他: 旺旺 仙貝, 奧利奧 (Oreo) 黑白巧克力口味夾心餅乾, 衛龍 魔芋爽(香辣味), Subway 濃巧克力餅乾, 士力架 (Snickers) 迷你巧克力. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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