在2023年05月22日体重纪录(没有日志纪录)
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104.3 公斤
最近减少: 8.7 公斤.
还有: 21.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1523 千卡
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脂肪: 9.67克 | 蛋白质: 85.85克 | 碳水物: 88.70克.
早餐: Frisch Gepresster Grapefruitsaft, Kaufland Speisequark Magerstufe, Xucker Xylit, Erdbeeren, Heidelbeeren, Aprikosen. 午餐: Kaufland Thunfischfilets in Nativem Olivenöl Extra, Rote Paprika, Baby-Zucchini, K-Classic Hähnchenbrustfilet . 晚餐: Pinot Grigio. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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