在2023年05月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.9 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1247 千卡
|
脂肪: 38.88克 | 蛋白质: 101.39克 | 碳水物: 104.51克.
早餐: Мистраль Манка, Яйцо, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Савушкин Продукт Творог 5%, Простоквашино Кефир 2,5%, Zuegg Клубника с Земляникой. 午餐: Агро-Альянс Бурый Рис, Куриное Филе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Помидорка 100% Томатная Паста. 晚餐: Кофе (Растворимый), Snaq Fabriq Coco Coconut. 小食/其他: Nestle Хрутка. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|