在2023年05月23日体重纪录(没有日志纪录)
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54.6 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 8.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1348 千卡
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脂肪: 62.71克 | 蛋白质: 93.55克 | 碳水物: 97.18克.
午餐: Fried Egg with Fat, Pork, White Rice, Stir Fried Vegetables. 晚餐: Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi), Char Siu, Pickled Vegetables, White Rice. 小食/其他: Brownie. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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