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aatse128
日记
2023年05月23日
aatse128的日记, 2023年05月23日
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體重 52.6kg
體脂肪 27%
基礎代謝 1169kcal
全身皮下脂肪22% 骨骼筋率26.8%
兩臂皮下脂肪38.1% 骨骼筋率30.3%
軀幹皮下脂肪18.4% 骨骼筋率21.6%
兩腿皮下脂肪32.2% 骨骼筋38.4%
52.6 公斤
最近减少:
4.4 公斤
.
还有:
2.6 公斤
.
饮食准则: 合理的.
一星期增加1.2 公斤
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