在2023年05月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
46.1 公斤
最近减少: 12.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1418 千卡
|
脂肪: 46.11克 | 蛋白质: 102.46克 | 碳水物: 137.87克.
早餐: Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Яйцо, Гарнец Нутовая Мука, Хуторок Творог Мягкий 5%, Вкусвилл Ветчина из Мяса Птицы "Нежная", Bombbar Топпинг Шоколад, Банановые Вафли. 午餐: Здоровье Цикорий, Fit And Joy Протеиновый Батончик Double Chocolate, Ароматы Жизни Масло Льняное, Салат Айсберг, Магнит Морковь Свежая, ВкусВилл Куриный Кармашек с Орзо. 晚餐: Магнит Морковь Свежая, Салат Айсберг, Мистраль Гречка Отварная, Стожки с помидорами и сыром. 小食/其他: Lucky Days Карамель Леденцовая. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
|