在2023年05月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.8 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1398 千卡
|
脂肪: 60.41克 | 蛋白质: 75.14克 | 碳水物: 141.47克.
早餐: Пятерочка Банан, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Киндер Сюрприз. 午餐: Пицца Суши Вок Соус Спайси, Куриное Филе, Олейна Масло Растительное , Мистраль Греча Ядрица. 晚餐: Овсяное Печенье, Достаевский Осетинский Пирог с Ветчиной и Сыром, Морозко Блины с Ветчиной и Сыром . 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|