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Olika777的日记, 2023年05月22日

在2023年05月22日体重纪录(没有日志纪录)
66.1 公斤 最近减少: 5.3 公斤.    还有: 3.1 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年05月22日:
868 千卡 脂肪: 52.73克 | 蛋白质: 47.11克 | 碳水物: 53.41克.   早餐: Магнит Сыр Российский 50%, Хохланд Сыр Творожный 65%, Индилайт Колбаса из Индейки Докторская, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Fish House Кета Слабосоленая , Большая Кружка Сливки 10%, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Ржаные. 小食/其他: Каскад Печенье Сахарное. 更多的......
一个星期减少10.2 公斤



     
 

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