在2023年05月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.2 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1594 千卡
|
脂肪: 77.13克 | 蛋白质: 90.58克 | 碳水物: 140.66克.
早餐: На Зубок Грецкие Орехи, Пятерочка Банан, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Fish House Кета Слабосоленая , Арнаут Лаваш Круглый Мини. 午餐: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Простоквашино Кефир 2,5%. 晚餐: Салат Овощной с Маслом, Fish House Тунец Рубленый в Собственном Соку, Арнаут Лаваш Круглый Мини. 小食/其他: Шарлиз Маршмеллоу, Пицца Суши Вок Соус Спайси. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|