在2023年05月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.8 公斤
最近减少: 15.7 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1644 千卡
|
脂肪: 84.83克 | 蛋白质: 104.22克 | 碳水物: 125.69克.
早餐: Макфа Крупа Пшено, Тыква, Parmalat Молоко 0,5%, Ваше Здоровье Семя Льна, Русский продукт Геркулес Детский. 午餐: Маруся Мороженое Пломбир Крем-Брюле, Zero Провансальский Соус Майонезный Низкокалорийный , Кабачки. 晚餐: Ашан Халуми, Помидоры Черри, Окей Форель Радужная Запеченая. 小食/其他: Маруся Мороженое Пломбир Крем-Брюле, RED Тёмный Шоколад без Сахара, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Велком Колбаса Кальяри, Fit&Sweet Торт. 更多的......
|
|
2441 千卡
|
运动:
烹饪 - 2 小时, 院子里的活动（园艺活） - 30 分钟, Apple Health - 21 小时 和 30 分钟. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|