在2023年05月27日体重纪录（没有日志纪录）
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104.1 公斤
最近减少: 8.9 公斤.
还有: 21.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1580 千卡
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脂肪: 63.09克 | 蛋白质: 140.77克 | 碳水物: 114.67克.
早餐: Kaufland Bio Heidelbeeren , Birkengold Xylit, Ehrmann Frischer Joghurt, Kaufland Speisequark Magerstufe. 午餐: Kaufland Bio Natives Kokosöl Kaltgepresst, Reis (Gekocht), BBQ Hähnchensteaks Paprika . 晚餐: Ja! Aceto Balsamico, K-Classic Natives Olivenöl Extra , Kaufland Mozarella Light, Cocktailtomaten. 小食/其他: Pink Lady Äpfel, Orangen, Erdbeeren. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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