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ALITA88
日记
2023年05月20日
ALITA88的日记, 2023年05月20日
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在2023年05月20日体重纪录(没有日志纪录)
78.1 公斤
最近减少:
2.1 公斤
.
还有:
15.1 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2023年05月20日:
359 千卡
脂肪: 5.66克 | 蛋白质: 13.72克 | 碳水物: 10.70克.
午餐:
Muslos de Pollo (Asados o Cocidos).
小食/其他:
Aperol Spritz.
更多的......
2950 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
更多的......
一星期增加1.8 公斤
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