在2023年05月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
68 公斤
最近减少: 12.9 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1457 千卡
|
脂肪: 36.61克 | 蛋白质: 147.20克 | 碳水物: 135.24克.
早餐: Джемы и Варенья, Блины на Молоке, Здорово Йогурт 1,5%, Банан, Арахис, Летний День Молоко 3,2%, Fitness Кондитерская Фитнес Коктейль с L-Карнитином. 午餐: Клементины, Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Самокат Творог Обезжиренный Пластовой, Минтай Запечённый. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|