在2023年05月28日体重纪录（没有日志纪录）
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87.9 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 7.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3557 千卡
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脂肪: 172.03克 | 蛋白质: 146.84克 | 碳水物: 362.21克.
早餐: Mani King Pasta de Maní Natural, Quaker Avena Instantánea, El Peoncito Mix Frutas Secas, La Serenísima Leche Descremada Protein. 午餐: Helado, Ensaladilla Rusa, Costillas de Res (Bordes Cortados con 0,3 Cm de Grasa). 小食/其他: Mani King Pasta de Maní Natural, Banana, Manzana, Azúcar, Arlistán Café, La Serenísima Leche Descremada Protein, Pastelito de Membrillo, Arlistán Café, Azúcar. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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