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2.050 kcal 🤸🏻♀️❤️
C 235
P 130
G 60
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61 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1997 千卡
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脂肪: 54.73克 | 蛋白质: 132.37克 | 碳水物: 232.66克.
早餐: Alesto Nocciole 100% Italiane, Belbake Cacao in Polvere, Yomo High Protein Kvarg Caramello Salato, Dole Banana, Almaverde Bio Farina di Grano Saraceno Integrale, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. 午餐: Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Greco, Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Golden Sun Riso Basmati, Peperoni, Lidl Bocconcini di Fesa di Tacchino. 晚餐: Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Albume d'uovo, Tuorlo d'uovo, Finocchio, Biorì Fusilli con Farina di Piselli. 小食/其他: Dole Banana, McEnnedy Crunchy Peanut Butter, Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Greco. 更多的......
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稳定体重
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