在2023年05月29日体重纪录（没有日志纪录）
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81 公斤
最近减少: 16 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2240 千卡
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脂肪: 61.72克 | 蛋白质: 218.88克 | 碳水物: 196.17克.
早餐: Leche (Leche Entera), Brüggen Copos de Avena, Amix Batido Proteina. 午餐: Boniato, Patata, Bonarea Pechuga de Pollo Entera. 晚餐: Hacendado Espinacas Congeladas en Porciones, Bonarea Pechuga de Pollo Entera, Tiras de Bacon, Aragonesa Harina de Trigo, Pascual Leche Semidesnatada, Mantequilla sin Sal, Aceite de Oliva Extra Virgen, Queso Parmesano (Rallado), Puerros Cocidos. 小食/其他: Huevo, Brüggen Copos de Avena, Amix Batido Proteina. 更多的......
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稳定体重
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