在2023年05月29日体重纪录(没有日志纪录)
|
59.8 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1159 千卡
|
脂肪: 41.74克 | 蛋白质: 111.04克 | 碳水物: 79.32克.
早餐: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Коломенское Хлеб Зерновой Ржаной Край, Светаево Молоко Пастеризованное 2,5%, Яйцо, Помидоры. 午餐: Огурец (с Кожурой), Яйцо, Кабачок, Агро-Альянс Гречка, Куриное Филе. 晚餐: Агуша Мини Хлебцы Мультизлаковые Яблоко Вишня, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. 小食/其他: Фундук Фундук. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|
|
|