在2023年05月30日体重纪录（没有日志纪录）
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103 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 20 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1236 千卡
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脂肪: 47.16克 | 蛋白质: 72.23克 | 碳水物: 104.65克.
早餐: Aprikosen, Bonduelle Snack Karotten. 午餐: Kaufland Thunfisch Salat. 晚餐: Kaufland Tomate Mais Salat, Kaufland Putenbrustfilet, Riesling. 小食/其他: Kaufland Walnusskerne , K-Classic Ananas Stücke, Wassermelone. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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