在2023年05月30日体重纪录（没有日志纪录）
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50 公斤
最近减少: 14 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1778 千卡
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脂肪: 43.45克 | 蛋白质: 114.20克 | 碳水物: 223.22克.
早餐: Kiwi, Pechuga de Pavo, Sol Natural Pan Alemán Centeno Integral, Huevo. 午餐: Zanahoria, Calabacín, Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Quinoa. 晚餐: Mandarina, Calabacín, Papa Cocida, Lubina. 小食/其他: Be Plus Smoothie Relajante, Nakd Lemon Drizzle, Nakd Bakewell Tart , Nakd Peanut Delight, Danone YoPRO Protein Mousse Chocolate. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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