在2023年05月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.7 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1443 千卡
|
脂肪: 78.29克 | 蛋白质: 70.70克 | 碳水物: 114.22克.
早餐: Гречка Отварная, Лента Молоко Детское, Рублевский МПЗ Студень Рублевский Говяжий, Casa Kubana Тофу Паштет Морской, ВкусВилл Спортхлеб из Цельнозерновой Муки. 午餐: Авокадо Авокадо, Casa Kubana Тофу Паштет Морской, Магнит Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Китайская Блины. 晚餐: ВкусВилл Борщ с Говядиной. 小食/其他: Zuegg Конфитюр из Апельсинов с Пониженной Калорийностью, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Ёбатон Печенье Вкус Черешня. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|