在2023年05月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.2 公斤
最近减少: 15.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2372 千卡
|
脂肪: 60.16克 | 蛋白质: 210.73克 | 碳水物: 243.33克.
早餐: Amix Batido Proteina, Hacendado Leche Semidesnatada, Brüggen Copos de Avena. 午餐: Hacendado Hélices con Vegetales, Bonarea Pechuga de Pollo Entera. 晚餐: Arroz Blanco, Hacendado Aguacate, Bonarea Pechuga de Pollo Entera, Hacendado Tortillas de Trigo , Sazonador para Fajitas, Aceite de Oliva. 小食/其他: Manzanas Granny Smith, Hacendado Yogur Griego, Tomates, Bimbo Pan Blanco, Bonarea Pechuga de Pollo Entera, Almendras, Amix Batido Proteina, Brüggen Copos de Avena. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|