在2023年05月31日体重纪录（没有日志纪录）
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54.4 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 8.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1780 千卡
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脂肪: 71.47克 | 蛋白质: 109.92克 | 碳水物: 174.25克.
午餐: Oriental Style Dark Green Leafy Vegetable Soup with Meat, Chicken Liver, Egg (Whole), Hainanese Chicken Rice. 晚餐: Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking), Goji Berries 枸杞子 gou3qi3zi3, Pork Chops (Center Rib, Bone-In, Cooked, Braised), Dried Jujube 红枣, Longans 龙眼 "桂圆", Figs, White Rice, MisoSp(ChiYam淮山,SolSeal玉竹,CodonopsisRt党参,ChiAngelicaRt当归?). 小食/其他: Mr Bean Soya Milk with Sugar. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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