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emma hong
日记
2023年06月1日
emma hong的日记, 2023年06月1日
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在2023年06月1日体重纪录(没有日志纪录)
86.2 公斤
最近减少:
19.8 公斤
.
还有:
21.2 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2023年06月1日:
1177 千卡
脂肪: 52.82克 | 蛋白质: 49.53克 | 碳水物: 128.35克.
早餐:
肉鬆麵包.
午餐:
家樂福 挪威薄鹽鯖魚片, 微卡糙米粥 滑蛋牛肉.
更多的......
一个星期减少2.8 公斤
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