在2023年06月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.5 公斤
最近减少: 13.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2020 千卡
|
脂肪: 72.08克 | 蛋白质: 76.06克 | 碳水物: 266.87克.
早餐: Cornellis Marshmallows, Gullon Digestive, Sierpc Ser Kasztelan, Farmajo Лаваш Вірменський, Яйцо, Dziugas Hard Cheese Grated. 午餐: Пан Курчак Филе Куриное, Волошкове Поле Масло Безлактозне 73%, Своя Линия Pasta Casa Della. 晚餐: Волошкове Поле Йогурт Безлактозный Ананас, Start Corn Flakes Natural, Хомка Грил'яж (Ринок), Eat Me Батончик Изюм Яблоко Арахис, Ritter Sport Voll-Nuss Amaranth Vegan, Forno Bonomi Savoiardi Bigusto Al Cacao , Aumi Арахисовая Паста Кранч, Tasty Style Хлебцы Кукурузно-Рисовые Чиа, Банан, Sierpc Ser Kasztelan, Сильпо Клубника, Яблоко Чемпион. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|