|
Багато часу мені знадобилось, щоб переключити свої мозги з зажору🤷🏻♀️чи то гормони, чи то в голові, не знаю, але зараз я по-трошки приходжу в форму🥰
Калорії не рахую🙅🏻♀️досить. Менше їм, рухаюсь і тішусь)
Сьогодні ще спробую апаратний масаж мульти шейп, можливо хтось пробував?
|
55.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
一个星期减少0.2 公斤
|