在2023年06月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.6 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2142 千卡
|
脂肪: 106.81克 | 蛋白质: 86.18克 | 碳水物: 219.35克.
早餐: Шоколадные Печенья (с Маргарином), Кофе с Молоком, Красные Помидоры, Плов с Курицей. 午餐: Говядина Отварная, Картофельное Пюре, Рассольник. 晚餐: Шоколадное Мороженое, Кофе с Молоком, Магнит Рулет с Маком, Чай Несладкий, Чай, Котлета Домашняя, Солянка, Картошка Тушеная. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|