在2023年06月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.8 公斤
最近减少: 20.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2509 千卡
|
脂肪: 85.33克 | 蛋白质: 167.94克 | 碳水物: 258.49克.
早餐: Oldenburger Сыр с Томатом и Базиликом, Metro Chef Говядина Деликатесная, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Оливковое Масло, RIOBA Кокосовый Напиток, Мистраль Кукурузные Хлопья. 午餐: Barilla Макароны, Barilla Песто Россо с Томатами и Базиликом, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое, Пава Пава Филе Бедра, Оливковое Масло. 晚餐: Мистраль Булгур, Бондюэль Фасоль Белая Классическая, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое, Пава Пава Филе Бедра, Pretto Рикотта, Свекла Вареная. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|
 评论
|
|